dissabte, 30 de juny del 2012
Salut
Dormir?
Ja som a les vacances d'estiu i aquest any puc assegurar que les he començat de bona manera. Avui, que és el primer dissabte de vacances, quan m'he aixecat he hagut de fer números. He dormit mooorta ejtona (que deia un alumne en la representació d'el conte "El regal"). Vaig anar a dormir cap a quarts de dotze, després d'un dia d'anar amunt i avall, de passar mig dia a la carretera per anar a fer un projecte escolar per al nou curs a la vila de Tossa de Mar, de tornar a Girona i de venir cap a Torre Valentina, i tot just deu minuts després de prendre una infusió relaxant la son em va guanyar i hi vaig caure... M'he despertat un fugaç minut, cap a les sis del matí per anar al lavabo i a tornar a dormir fins a les deu: En total deuen ser deu hores!
El matí d'avui ha estat tranquil, quatre compres imprescindibles per subsistir, una bona barbacoa per encetar l'estiu i, només un quart d'hora després, la son ha tornat i ara, que eren les tres, la migdiada ha durat "només" fins a les sis! Això ha sumen 13 hores, gairebé res...
Haureu llegit, si ho heu fet a altres entrades d'aquest bloc, que els problemes per dormir relacionats amb els meus problemes de sorolls auditius m'han deixat de vegades mesos amb molt poques hores de son. La situació d'ara ve d'un parell de mesos, no d'insomni però si de poques hores de son, unes quatre diàries no pas provocades, em penso, pels esmentats acúfens. Les altes temperatures d'aquest mes de juny no hi han ajudat gaire al tema i, des que ha arribat la calor, les hores s'havien reduït més encara.
Hi ha qui sempre surt amb el tema dels nervis, el cas és que de nerviós no m'hi sento gaire, però que el recordo com a desencadenants del tema uns problemes digestius de difícil determinació, allò que en diuen "una passa". A part de tot plegat, aquesta setmana, dissabte passat concretament, se'm va despertar del no res després de prendre un cafè enverinat la meva quasi oblidada hèrnia de hiatus. He seguit el tractament que m'ha funcionat sempre a base d'una dieta força estricta, de protectors gàstrics i de les dues cullerades de xarop d'aloe vera que ha fet el seu efecte ràpidament i la cosa ha millorat moltíssim.
Deu ser el final del curs, el xarop d'aloe, el règim, el cansament del dia, la temperatura terriblement agradable de les nits a Torre Valentina, la rebaixa de la prima de risc o la conjunció astral, però el que tinc clar és que alguna cosa m'ha retornat al món de la son, al món de les fases de son profund i dels matins d'aixecar-se rarament descansats. Benvinguda sigui!
El curs s'ha acabat i ara, pendent només de l'Escola d'Estiu de Música, aquest any toca a Olot, que farem la setmana que ve, us deixo perquè, encara que sembli mentida, la son està tornant... i si he de ser sincer, que duri tot l'estiu! D'això ni solem dir "son reparador" o "dormir com un nen" tot i que moltes mares no hi estiguin d'acord, com la mare d'en Joan, que li està fent passar uns dies d'insomni forçós. Des d'aquí a veure si li puc encomanar una mica de son al nen i de rebot a la mare...
Bona nit bons germans, déu us doni un bon son!
